Nem jóval hamarabb sóztad és paníroztad, mint ahogy kisütötted? A sertéshúst csak felhasználáskor szabad sózni, különben kiszárad, mert a só elvonja a nedvességet a húsból. Mitől száraz és kemé...
Ha korábban nem sportolt, nincs edzésben, kezdje a mozgást valami kevésbé megerőltetővel. Mondjuk gyaloglással. Az a legjobb tempó, amikor még kényelmesen tud beszélgetni az Ön mellett gyaloglóval, a pulzusa nem több, mint 130 percenként. Próbálja megcélozni ezt. Nem a sebesség a lényeg, hanem, hogy élvezze a gyaloglást, mindezt kint a friss levegőn tegye. Először 20-30 perc, gyaloglás, majd emelje 45 percre. Ha ez már jól megy, akkor kezdjen el erőfeszítést igénylő feladatokat végezni! Például beiratkozhat egy konditerembe és egy szakértő edzővel fokozatos, a jelenlegi kondíciójának megfelelő programot dolgoznának ki. Ne feledje az edzés mellett pótolni a szükséges vitaminokat is. Tudományosan is igazolt tény, hogy a CLA (konjugált linolsav): Kedvező hatással lehet a zsír/izomszövet arány alakulására. Csökkentheti a szövetek között felhalmozódó zsír mennyiségét. Ezen tulajdonságainak köszönhetően elősegítheti a fogyást, emiatt előszeretettel fogyasztják a túlsúlyuktól megszabadulni kívánó emberek.
Ezen élelmiszerek jelentős mértékű feldolgozását megelőzően, az átlagos étrend jóval több CLA-t tartalmazott mint napjainkban. Mára leghatékonyabb módon a kiegészítők szedésével érhető el e fontos zsírsav ideális szintje. A CLA - konjugált linolsav - egy esszenciális zsírsav, így nélkülözhetetlenül fontos tápanyag szervezetünk számára. Tudományosan is igazolt tény, hogy a CLA (konjugált linolsav): kedvező hatással lehet a zsír/izomszövet arány alakulására, csökkentheti a szövetek között felhalmozódó zsír mennyiségét. Ezen tulajdonságainak köszönhetően elősegítheti a fogyást, emiatt előszeretettel fogyasztják a túlsúlyuktól megszabadulni kívánó emberek. Rajtuk kívül a testépítők egy része is kiemelkedően fontosnak tartja, hiszen számukra is igen fontos, hogy miképp változik testükben a zsír és az izom aránya. Napi ajánlott mennyiség: 2 gélkapszula A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A doboz gyermekek elől gondosan elzárva tartandó!
2. 590 Ft A CLA hozzájárulhat a fogyókúra, diéta eredményességéhez, a testsúly csökkentéséhez, az izmok szálkásításához. Leírás Vélemények A CLA elősegítheti a fogyást, emiatt előszeretettel fogyasztják a túlsúlyuktól megszabadulni kívánó emberek. Rajtuk kívül a testépítők egy része is kiemelkedően fontosnak tartja, hiszen számukra is igen fontos, hogy miképp változik testükben a zsír és az izom aránya. CLA A CLA az egyik legfontosabb, többszörösen telítetlen esszenciális omega-6 zsírsavnak, a linolénsavnak speciális formája. A legkeresettebb testsúlycsökkentő táplálékkiegészítők közé tartozik. Csökkenti a szövetek között felhalmozódó zsír mennyiségét, beindítja a szervezet zsírégetését, blokkolja azokat az enzimeket, melyek megduzzasztják a zsírsejteket. Szabályozza a zsír és a fehérje anyagcseréjét, illetve a test zsír-izom arányát. Rendszeres testmozgás mellett jelentősen felgyorsíthatja a fogyást, gyönyörűen szálkásítja az izmokat! A vércukorszint szabályozásában is nagy szerepe van, diabéteszt megelőző és vércukorszint-csökkentő hatású.